Toiminnallinen vastusnauhatreeni

SKU KUSA-AB-1 TUOTERYHMÄ Valmennukset

8 viikon treeniohjelma sopii kehon muokkaukseen, kiinteyttämiseen ja lihaskunnon kehittämiseen.
Saat kaupan päälle kumiset vastusnauhat, joilla on helppo tehdä koko kehon kattava harjoitus. Nauhat ovat erittäin kustannustehokkaat, helppokäyttöiset ja kulkevat helposti mukana.
Vastusnauhat ovat loistava vastusharjoittelun apuväline ja ne sopivat kaikille vasta-alkajista kokeneempiinkin treenaajiin.
Opit koko kehon tehokkaat treeniliikkeet ja niiden suoritustekniikat. Sinun ei tarvitse miettiä miten mikäkin toimii, sillä valmennuksen selkeät ohjevideot opastavat sinua joka hetki.
Aloitat tai jatkat treenaamista niin, että pysyt varmasti mukana – 3 kertaa viikossa riittää

Osta valmennus nyt ja saat treeniohjelman heti käyttöösi. Kaupan päälle tuleva välinesetti toimitetaan kotiisi 7 arkipäivän kuluessa.

167.00 €

7685 varastossa

8 viikon Toiminnallinen vastusnauhatreeni - VERKKOVALMENNUS

Oma monipuolinen kuntosali kotiisi: treeniohjelmalla ja välinesetillä treenaat tehokkaimmat liikkeet kotoa käsin. Aloitat tai ylläpidät lihaskunnon kasvattamisen turvallisesti ja helposti tämän kokonaisuuden avulla.

8 viikon treeniohjelma sopii kehon muokkaukseen, kiinteyttämiseen ja lihaskunnon kehittämiseen.
Saat kaupan päälle kumiset vastusnauhat, joilla on helppo tehdä koko kehon kattava harjoitus. Nauhat ovat erittäin kustannustehokkaat, helppokäyttöiset ja kulkevat helposti mukana.
Vastusnauhat ovat loistava vastusharjoittelun apuväline ja ne sopivat kaikille vasta-alkajista kokeneempiinkin treenaajiin.
Ei kalliita ja jatkuvasti toistuvia kuntosalin jäsenmaksuja - treenaat rauhassa, omaan tahtiin ja ilman muiden katseita.
Opit koko kehon tehokkaat treeniliikkeet ja niiden suoritustekniikat. Sinun ei tarvitse miettiä miten mikäkin toimii, sillä valmennuksen selkeät ohjevideot opastavat sinua joka hetki.
Aloitat tai jatkat treenaamista niin, että pysyt varmasti mukana - 3 kertaa viikossa riittää!

Välinesetti pitää sisällään:

5 kappaletta vastusnauhoja (eri vahvuuksilla)
Kaksi kappaletta pehmustettuja kahvoja
Ovikiinnitin
Kantopussi
Nilkkaremmit
8 viikon treeniohjelman video-ohjeistuksineen
Pääsyn facebook-ryhmään jossa voit vaihtaa ajatuksia muiden treenaajien kanssa

Kenelle toiminnalliseen vastusnauhatreeniin osallistuminen sopii?

Haluat tehdä kuntosalien tehokkaimmat liikkeet kotonasi ja ilman levypainoja! (maastaveto, kyykky, penkkipunnerrus, leuanveto…)
Haluat treenata rauhassa, omaan tahtiin ja ilman muiden katseita
Et halua maksaa kalliita ja jatkuvasti toistuvia kuntosalin jäsenmaksuja (jäsenyydet voivat maksaa helposti 240 - 1000 euroa vuodessa!)
Et halua erillistä matkustamista kuntosalille, mikäli haluat välttää turhia riskejä epidemian aikaan
Et halua tilaa vieviä levypainoja ja haluat välttää painojen pudottamisen parketillesi
Haluat muokata kehonkoostumustasi
Arkesi on kiireistä ja haluat pystyä treenamaan oman aikataulusi mukaan kotona (tai valitsemassasi paikassa) aikaa säästäen
Haluat terveydenhuollon puolella yli sadan vuoden ajan testatun ja hyväksi havaitun treenimuodon itsellesi
Haluat parantaa lihas- ja kestävyyskuntoasi
Olet avoin kokeilemaan uutta ja saamaan muutoksia hyvinvoinnissasi aikaan
Haluat helposti mukaan otettavan apuvälineen, jonka käyttöönotto tapahtuu sekunneissa
Haluat saada ryhmän tuen taaksesi treenaamista varten. Jokainen osallistuja pääsee mukaan keskusteluun ja sinulla on valmentajan tuki käytössäsi aina tarvittaessa.

Mitä kaikkea tämä valmennus pitää sisällään

8 viikon toiminnallinen treeniohjelma

Uniikki 8 viikon treeniohjelma, jossa paneudutaan toiminnalliseen vastusnauhatreeniin kokonaisvaltaisesti. Treenejä tulee viikossa kolme: ylävartalotreeni, keskivartalotreeni ja alavartalotreeni. (Halutessasi toki useammin!) Jokaisessa treenissä on 6 tehokasta, mutta silti helppoa treeniliikettä.

Vastusnauhasetti

Jotta treenaaminen onnistuisi ja olisi mahdollisimman monipuolista, saat kaupan päälle kattavan välinesetin onnistuaksesi. Treenaaminen välinesetin avulla on helppoa ja turvallista. Setti sisältää 5 eri vahvuista vastusnauhaa, 2 pehmustettua kahvaa, ovikiinnittimen, kantopuusin ja nilkkaremmit.

Videoidut ohjeet

Kaikki treeniohjelman liikkeet ovat videoitu selkeäksi kokonaisuudeksi videosarjan muodossa, jotta opit koko kehon tehokkaat treeniliikkeet ja niiden suoritustekniikat. Sinun ei tarvitse miettiä miten mikäkin toimii, sillä ohjevideot opastavat sinua joka hetki. Voit vain laittaa videon pyörimään ja seurata perässä.

Yhteisön apu ja vertaistuki

Valmennukseen kuuluu suljettu Facebook-ryhmä muiden osallistuneiden kanssa, jossa tavoitat myös valmentajas päivittäin. Ryhmässä teet yhteistä matkaa valmennukseen mukaan lähteneiden kanssa. Ryhmään ei ole pakko liittyä, mutta suosittelemme sitä vahvasti vertaistukea ja ajatuksenvaihtoa ajatellen.

Tutkimusten mukaan vastuskuminauhoilla treenaminen on yhtä tehokasta kuin levypainojen kanssa heiluminen kuntosalilla. Varsinkin jos noudatat antamaamme treeniohjelmaa.

Osta valmennus nyt! Saat loistavan välineen kehon muokkaukseen, kiinteyttämiseen ja lihaskunnon kehittämiseen!

Saat henkilökohtaiset tunnukset suljettuun valmennusalustaan ja kurssin kaikki materiaalit heti käyttöösi. Kaupan päälle tuleva välinesetti toimitetaan kotiisi 7 arkipäivän kuluessa.

Saat 100% takuun valmennukselle, joten voit kokeilla sitä ilman riskiä.

Voit maksaa turvallisesti verkkopankin kautta, maksukorteilla, laskulla sekä osamaksulla. Myös Smartum, ePassi, MobilePay ja Masterpass käyvät maksutavoiksi. Voit lisäksi maksaa tykysetelien, Eazybreakin ja Edenredin avulla. Ohjeet maksamiseen löydät kassa-sivulta.