Elämäntapamuutoksen voidaan ajatella tapahtuvan monella tasolla. Ajatusmaailma, suhtautuminen syömiseen, siihen liittyvät tunteet ja tavat muuttuvat. Niin muuttuvat myös syömiseen liittyvät käytännöt ja -rutiinit. Joillekin se
Ensimmäisessä osassa kävimme läpi sitä, mistä mihin kolesterolia tarvitaan ja mitkä tekijät siihen vaikuttavat. Jos et vielä lukenut sitä, pääset siihen tästä. Tässä osassa keskitytään
Tiedetään, että liiallinen veressä kulkeva kolesteroli vaikuttaa riskiin sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Käymme tässä kaksiosaisessa blogijulkaisusarjassa läpi kolesteroliin liittyviä asioita. Tässä osassa käydään läpi sitä,
parempia valintoja
Haluamme kannustaa tekemään parempia valintoja arjessa, jotta voisit paremmin. Jaamme täällä inspiraatiota ja vinkkejä terveyteen ja hyvään oloon.
Jätä sähköpostiosoitteesi tähän, niin saat sähköpostiisi maukkaita terveellisiä reseptejä, vinkkejä kuinka pitää yllä terveyttä ja tiedon uusista tarjouksista ja tuotteista!
Copyright 2022 – 8viikkoa OY – All Rights Reserved